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Hier finden Sie ein paar Informationen zu meiner Person.

So richtig Dick sah ich nie aus, das lag aber bestimmt an meiner Größe von 1,93 m. Ich wog aber ca. 125 kg. Das war im Jahr 2005. Ich arbeitete als Industriekaufmann, fast jeden Tag über 10 Stunden. Ins Fitness-Studio kam ich dabei selten. Obwohl ich seit 10 Jahren, mal häufiger, mal seltener, ins Training ging, nahm mein Bauchumfang ständig zu.

So sah ich Ende 2005 aus:      so sehe ich jetzt aus: Foto vom August 2006

Ende des Jahres 2005, ich hatte gerade eine neue Arbeitsstelle angenommen. Ich arbeitete noch länger, aß mehr Süßigkeiten und trieb weniger Sport. Dazu kam noch der hohe Stress.

Zu Silvester 2005 kam dann der "große Knall". Ich war mit meiner Frau in einem schönen Wellness-Hotel, den Silvesterabend feiern, als ich während dem Silvestermenü einen Bandscheibenvorfall bekam. Die ersten 2 Wochen des Jahres verbrachte ich unter höllische Schmerzen, die ich nur mit starken Schmerzmittel ertrug. Dann ging ich zur Reha aber auch gleichzeitig ins Fitnessstudio. Ich trainierte hart und intensiv. Als ich nach 4 Wochen wieder zur Arbeit wollte, was eigentlich viel zu früh war, habe ich die Kündigung bekommen. Von den Ärzten habe ich zu hören bekommen, dass ich mit meinem Rücken leben muss. Eine Operation sei nicht notwendig, ich sollte mir selber helfen, mit Schmerzmittel. Aber die Schmerzen wollten nicht richtig weg gehen.

Die Arbeit verloren, von den Ärzten keine Hilfe! Das hat bei mir zu einem Umdenken geführt. Ich habe noch härter trainiert was wirklich dazu geführt hat, das mein Rücken immer besser wurde und ich habe meine Ernährung umgestellt. Während dessen habe über die BSA ein Fernstudium zum Ernährungstrainer und Fitness-Trainer gemacht. Das Wissen, das ich mir angeeignet habe, hat mir noch mehr geholfen, meinen Körper wieder in Form zu bringen. Ich habe seit dem ca. 25 kg Fett abgenommen und ich fühle mich so gut wie noch nie.